Yoga med M

Välkommen till min yogakanal! Bli medlem idag och få exklusiv tillgång till alla yogavideos publicerade som är längre än 30

Andetagets resa – 10 minuter Meditation på svenska är en meditation där du följer med hela ditt in andetag och

Jag har nu lanserat min hemsida där man kan ta del av alla videos från youtube men även boka mig. Är

Vinyasa Yoga – 30 minuter Yoga på svenska där vi kör ett flow tillsammans och vi får anpassa alla positionerna

Yoga för nybörjare – 30 minuter Yoga på svenska är ett pass för dig som vill testa yoga. Det passar

Ashtanga Yoga – 40 minuter Yoga på svenska där vi kör solhälsningar och delar av den stående sekvensen i ashtanga

Påsk Yoga – 20 minuter Yoga på svenska där vi yogar in våren och väcker vår kropp till liv efter

Biet – Bhramari Pranayama – Yoga andning på svenska där vi lär oss hur man surrar som ett bi för

Stretch, Balans & Avkoppling – 30 minuter Yoga på svenska är ett yogapass där vi utmanar vår balans, stretchar hela