Påsk Yoga – 20 minuter Yoga på svenska där vi yogar in våren och väcker vår kropp till liv efter en lång vinter. Vi kör en vinyasa yoga där vi både får upp pulsen och stretchar ut kroppen.
Om det blir för jobbigt eller svårt så kan du alltid modifiera positionen eller vila i barnets position.
**Gilla eller kommentera gärna videon om ni uppskattar den**
#YogaPåSvenska, #Vinyasa, #YogaHemma, #Yogisen
